Pengidap Rematik Wajib Konsumsi 5 Jenis Makanan Ini, Yuk Buat Sendiri di Rumah Agar Lebih Sehat, Ini Resepnya

BETVNEWS - Pengidap rematik wajib mengonsumsi makanan yang tidak mengandung purin, melainkan penderita rematik sebaiknya mengonsumsi makanan yang megandung antiinflamasi tinggi.

Ada beberapa bahan makanan yang direkomendasikan untuk para pengidap rematik. Bahan makan ini tentu saja tidak mengandung zat purin yang mampu memperparah gejala rematik.

BACA JUGA:Dinas PUPR Kota Bengkulu Akan Bangun 7 Ruang Terbuka Hijau di 2025

BACA JUGA:7 Minuman Herbal Bantu Redakan Gejala Rematik, Alami dan Aman Digunakan Setiap Waktu

Rematik merupakan penyakit yang bisa menimbulkan nyeri atau pegal-pegal pada anggota gerak terutama pada sendi.

Salah satu cara untuk mencegah kambuhnya disarankan pengidap rematik perlu menjaga asupan nutrisi sehari-hari.

BACA JUGA:177 Kepala Desa di Seluma Masa Jabatan 8 Tahun Dilantik Awal September

BACA JUGA:Aksi Hari Kedua Tolak UU Pilkada: Depan DPRD Provinsi Bengkulu Dipadati Ribuan Massa

Daftar makanan yang kami rekomendasikan dijamin aman karena mengandung antiinflamasi, kaya akan omega-3, dan rendah purin.

Berikut ini adalah beberapa resep olahan makanan yang cocok untuk penderita rematik. Yuk simak resep dan cara membuatnya berikut ini.

BACA JUGA:6 Manfaat Salad Buah untuk Ibu Hamil, Dipercaya Dapat Membuat Tubuh Tetap Terhidrasi

BACA JUGA:Buron Tiga Minggu, J-K DPO Pembacokan Anggota Polres Seluma Berhasil Diamankan

1. Salmon Panggang dengan Sayuran

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Sumber: