Cara Mehilangkan Batuk Kering dengan Mudah, Cukup Lakukan 6 Hal Ini Secara Rutin

BACA JUGA:Jangan Sepelekan! Ini 7 Bahaya Perut Buncit bagi Kesehatan, Bisa Sebabkan Stroke hingga Serangan Jantung

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa cara mudah yang dapat kamu coba lakukan sehari-hari.

Cara mengatasi batuk kering

1. Daun mint

Cara mengatasi batuk kering bisa memanfaatkan daun mint.

Tumbuhan satu ini dapat memberikan efek lega sebab memiliki kandungan menthol dan bersifat analgesik.

Kamu bisa mengonsumsinya untuk meredakan nyeri tenggorokan ketika batuk.

Bahkan, mint ini juga memberikan sensasi dingin yang mampu menenangkan tenggorokan, khususnya ketika sedang gatal di tenggorokan.

BACA JUGA:5 Efek Samping Rematik Bagi Tubuh, Mampu Mengancam Kesehatan Sendi Jika Tidak Segera di Atasi

BACA JUGA:9 Manfaat Buah Kurma untuk Kesehatan, Nomor 6 Bantu Tangkal Radikal Bebas

2. Madu

Selanjutnya kamu bisa menggunakan madu untuk meredakan batuk kering.

Hal ini karena madu mempunyai kandungan antioksidan, demulcent, dan antiinflamasi.

Seperti demulcent, kandungan ini dapat berefek untuk pelindung dan penenang tenggorokan sebab peradangan atau iritasi.

Sumber: