Tawarkan Ragam Manfaat untuk Kecantikan, Cek di Sini 8 Khasiat Akar Teratai Bagi Kulit Wajah dan Rambut

5. Menambah Energi

Akar teratai diketahui megandung serat dan karbohidrat yang tinggi. Karbohidrat kompleks dalam akar teratai menyediakan energi yang stabil dan berkelanjutan untuk anak-anak yang aktif.

6. Mendukung Pertumbuhan Tulang dan Gigi

Manfaat akar teratai untuk anak-anak selanjutnya ialah mendukung pertumbuhan tulang dan gigi. Hal ini lantaran lotus mengandung beragam mineral seperti kalsium.

Kandungan kalsium dan fosfor dalam akar lotus penting untuk perkembangan tulang dan gigi yang sehat.

BACA JUGA:Pemkot Bengkulu Ikuti Rapat Koordinasi dengan Kemendagri, Bahas Pengendalian Inflasi

BACA JUGA:Korupsi Dana ZIS, Mantan Ketua Baznas BS Dituntut 2,5 Tahun Penjara

7. Mencegah Anemia

Anak-anak rentan terkena anemia. Anemia pada anak dapat di atasi dengan mengonsumsi akar teratai.

Zat besi dalam akar teratai membantu dalam produksi sel darah merah, mencegah anemia yang dapat menyebabkan kelelahan dan kelemahan pada anak.

8. Menyeimbangkan Cairan Tubuh

Manfaat akar teratai untuk anak-anak selain itu ialah mampu menyeimbangkan cairan tubuh.

Kandungan elektrolit seperti kalium dalam akar teratai membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh anak, penting untuk fungsi sel yang optimal.

BACA JUGA:Pemkot Bengkulu Ikuti Rapat Koordinasi dengan Kemendagri, Bahas Pengendalian Inflasi

BACA JUGA:3 Cara Konsumsi Mentimun yang Tepat untuk Kesehatan, Nomor 1 Paling Simpel

Sumber: