Kaya Akan Kandungan Gizi Penting, Cek 7 Manfaat Akar Teratai Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat akar teratai untuk kesehatan selain menurunkan berat badan dpat mengobati masalah pernapasan.

Mengonsumsi akar teratai membantu membersihkan sistem pernapasan dan mencegah penularan penyakit pernapasan apapun.

Akar teratai ini memiliki kemampuan menghilangkan lendir yang terkumpul dan meredakan batuk. Bahkan bisa membantu mengobati penyakit seperti TBC dan asma.

BACA JUGA:Bikin Makin Parah, Ini 6 Jenis Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari saat Batuk

BACA JUGA:Perbanyak Minum Air, Ini 8 Cara Mengatasi Batuk pada Anak yang Efektif Bikin Cepat Sembuh

6. Menjaga kesehatan jantung

Menjaga kesehatan jantung merupakan salah satu manfaat akar teratai untuk kesehatan.

Akar teratai memiliki komponen tertentu yang sangat bermanfaat bagi jantung. Lotus root ini diketahui mengandung kalium, vasodilator, dan serat makanan yang membantu menghilangkan kolesterol dalam darah.

Selain itu, akar teratai juga mengandung pyridoxine yang mengontrol kadar homosistein dalam darah dan membantu menjaga kesehatan jantung.

BACA JUGA:Jaksa Agung Apresiasi Peran BPK dalam Mengaudit Kerugian Negara dari Kasus Korupsi

BACA JUGA:Ini 5 Sebab Utama Batuk pada Anak, Nomor 4 Paling Sering Terjadi

7. Bagus menjaga kesehatan mental

Manfaat akar teratai yang terakhir adalah bagus dalam menjaga kesehatan mental seseorang. Akar teratai mengandung vitamin B kompleks dan pyridoxine adalah salah satu komponennya.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Pyridoxine membantu mengatur suasana hati dan kesehatan mental secara umum dengan berinteraksi dengan reseptor saraf otak.

Sumber: