Baik untuk Ibu dan Janin, Ini 8 Manfaat Buncis untuk Bumil yang Jarang Diketahui

Manfaat buncis untuk ibu hamil selanjutnya adalah membantu mengurangi gejala depresi. Hal tersebut karena buncis memiliki kandungan olat yang bisa menurunkan hormon homosistein.

Dimana, hormon tersebut yang mengatur suasana hati, jika kelebihan hormon tersebut maka bisa menyebabkan ibu hamil stres dan depresi.

BACA JUGA:Cara Mengatasi Kolesterol Tinggi di Dalam Tubuh, Cukup Mengonsumsi Buah-buahan, Cek 12 Rekomendasinya Disini

BACA JUGA:7 Manfaat Bawang Bombay yang Jarang Diketahui, Ampuh Melancarkan Sistem Pencernaan

8. Mencegah cacat lahir

Manfaat buncis untuk ibu hamil yang terakhir adalah membantu mencegah cacat lahir. Hal tersebut karena buncis memiliki kandungan mineral yang berfungsi mendukung perkembangan janin.

Tidak hanya itu, buncis juga diperkaya dengan kandungan folat yang sudah dikenal kahsiatna untuk menyehatkan janin. Itulah manfaat buncis untuk ibu hamil, semoga bermanfaat.

Sumber: