Waspadai 5 Efek Samping Konsumsi Okra Berlebihan, Salah Satunya Sebabkan Masalah Ginjal

BETVNEWS - Terdapat beberapa efek samping konsumsi ekra berlebihan yang dapat mengintai tubuhmu sehingga kamu perlu berhati-hati saat mengonsumsi sayuran yang satu ini. 

BACA JUGA:Berkelahi dalam Pengaruh Miras, Seorang Remaja Diamankan Satreskrim Polres Kaur

BACA JUGA:Geng Motor Berulah di Jalan Enggano Kota Bengkulu, Bawa Sajam Sambil Lempar Batu ke Rumah Warga

Okra sendiri merupakan salah satu jenis sayuran yang telah digunakan dalam berbagai masakan di seluruh dunia. 

Biasanya sayuran ini digunakan di dalam masakan mulai dari hidangan Cajun di Amerika Selatan hingga makanan khas India dan Timur Tengah.

Tanaman okra dikenal juga dengan sebutan lady's finger atau bendi dan merupakan salah satu sayuran yang kaya akan nutrisi sehingga baik untuk dikonsumsi. 

BACA JUGA:6 Manfaat Tanaman Okra untuk Kesehatan Kulit, Bisa Tenangkan Kulit Kemerahan

BACA JUGA:Manfaat Garam untuk Sehari-hari, Ternyata Dapat Menjaga Kesehatan Mulut, Kamu Perlu Tahu

Okra memiliki kandungan serat, vitamin, dan mineral yang melimpah sehingga memiliki banyak manfaat kesehatan.

Manfaat tersebut mulai dari mendukung pencernaan hingga meningkatkan kesehatan jantung. 

Meski demikian kamu perlu berhati-hati lantaran mengonsumsinya dalam jumlah yang sangat besar dapat membawa beberapa efek samping pada tubuh. 

Lantas apa saja efek samping konsumsi tanaman okra berlebihan ini? Simak informasinya yang telah BETV rangkum dalam artikel berikut ini. 

BACA JUGA:Nestapa Pemulung di Kota Bengkulu, Uang Rp3 Juta untuk Bayar Sekolah Anak Digasak Maling

BACA JUGA:Bantu Dukung Kesehatan Mata, Ini 5 Manfaat Tanaman Okra untuk Kesehatan Tubuh

Sumber: