Waspadai 5 Efek Samping Konsumsi Okra Berlebihan, Salah Satunya Sebabkan Masalah Ginjal

--(Sumber : iStockPhoto)

Efek samping konsumsi okra berlebih yang lainnya adalah dapat berpengaruh pada penyerapan mineral penting seperti kalsium dan magnesium. 

Meski demikian, efek ini biasanya hanya terjadi dalam kondisi diet yang tidak seimbang secara keseluruhan. 

Namun walau begitu, tetap penting untuk menjaga variasi dalam pola makan untuk memastikan asupan mineral yang optimal dan memperhatikan jumlah makanan yang dikonsumsi. 

BACA JUGA:Singkirkan Ego Sektoral antara Pemkot dan Pemprov, Paslon DISUKA Siap Bersinergi Membangun Kota Bengkulu

BACA JUGA:Ingin Terbebas dari Perut Buncit? Ini 5 Minuman Terbaik Hempaskan Lemak di Dalam Tubuh

Demikian 5 efek samping konsumsi okra berlebih yang perlu kamu ketahui. Perhatikan kembali jumlah konsumsinya, ya! Semoga informasi ini bermanfaat. 

Sumber: