7 Risiko Konsumsi Daging Ayam Berlebihan, Kamu Perlu Hati-hati

Salah satu penelitian yang menerbitkan jurnal mBio American Society for Microbiology, menyebutkan ayam dengan E.coli tertentu bisa mendatangkan berbagai infeksi, termasuk ISK.

Cara pencegahan yang bisa dilakukan biar tidak terinfeksi yakni dengan mengonsumsi ayam yang dibesarkan tanpa antibiotik.

BACA JUGA:Kesehatan Kulit Makin Terjaga, Kamu Bisa Manfaatkan Sayuran Sehat Ini

BACA JUGA:7 Manfaat Daun Bawang yang Sayang Dilewatkan, Dipercaya Baik untuk Kesehatan Mata

7. Risiko terkena gangguan jantung

Konsumsi daging ayam secara berlebihan bisa membuat seseorang terkena gangguan jantung.

Pasalnya daging ayam yang dikonsumsi ini akan menampung banyak kolesterol jika dikonsumsi terlalu sering.

Lantas kondisi tersebut dapat mengganggu aliran darah, bahkan mengusik kesehatan jantungmu.

Tidak hanya itu, kamu juga bisa mengalami serangan jantung tanpa gejala dan secara tiba-tiba.

Untuk itu, kamu perlu menjaga asupan makanan yang dikonsumsi, hindari makan daging ayam secara berlebihan atau setiap hari.

BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Kentang untuk Kesehatan, Tambah Energi hingga Cegah Kerusakan Sel Tubuh

BACA JUGA:Baik untuk Lambung, Ini 5 Manfaat Ubi Ungu untuk Kesehatan yang Bikin Kamu Makin Suka

Inilah beberapa risiko yang dapat kamu alami jila terlalu sering mengonsumsi daging ayam. Semoga bermanfaat.

Sumber: