Bikin Rona Wajah Merah Alami, Ini Manfaat Mengonsumsi Chis Seed untuk Kecantikan

Manfaat Chia Seed Bagi Kecantikan

Chia seed merupakan jenis biji-bijian yang diketahui berasal Meksiko. Di Indonesia sendiri, chia seed termasuk sebagai salah satu makanan organik yang cukup banyak digemari para pecinta makanan sehat.

Biji-bijian dengan rasa tawar ini menyimpan banyak kandungan baik, di antaranya serat, protein, asam lemak omega 3, mineral, kalsium, dan berbagai jenis vitamin.

Yuk simak di bawah ini mengenai manfaat biji chia seed bagi kecantikan terutama untuk kulit wajah dan rambut.

BACA JUGA:Kebiasaan Memencet Komedo, Inilah 5 Tindakan Buruk Memicu Jerawat di Kulit Wajah

BACA JUGA:Atasi Jerawat dengan Serum Salicylic Acid, Ini 7 Rekomendasinya

1. Meredakan Inflamasi Pada Kulit

Manfaat chia seed untuk kecantikan yang pertama adalah dapat meredakan inflamasi pada kulit. Berkat kandungan asam lemak omega-3 yang cukup tinggi di dalamnya mampu mengatasi masalah ini.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Omega-3 memang dikenal sangat baik untuk menutrisi, sehingga ampuh meredakan peradangan pada kulit. Lebih istimewanya lagi, biji chia bahkan juga dapat menjadi solusi untuk berbagai penyakit kulit, seperti rosacea dan juga psoriasis.

BACA JUGA:Sudah Rilis, Apakah iPhone 16 Layak Dibeli? Yuk Simak Spesifikasi dan Harganya di Sini

BACA JUGA:Buah Naga Aman Dikonsumsi, Ini 7 Manfaat bagi Kesehatan yang Sayang Dilewatkan

2. Memudarkan Bekas Jerawat

Manfaat chia seed untuk kecantikan selanjutnya adalah mampu memudarkan bekas jerawat di atas permukaan kulit wajah.

Hal ini masih belum lepas dari kandungan asam lemak omega 3 yang ada pada bahan alami ini yang ternyata baik untuk mengatasi noda bekas jerawat.

Sumber: