10 Tanda Ini Kamu Punya Mental Sehat, Salah Satunya Merasa Saling Memiliki

7. Percaya diri

Memiliki rasa percaya diri yang baik penting dalam membantu kesehatan mental.

Serta harus diingat bahwa harga diri tidak bergantung pada presepsi orang lain ataupun banyaknya suatu kesuksesan yang didapatkan.

Jika memiliki rasa percaya diri tinggi, akan kamu ketahui dan atas dasar prinsip pribadi.

Tanda mental sehat yakni hal tersebut tidak bergantung dari orang lain hanya untuk membuat diri menjadi lebih baik.

8. Realistis

Untuk menghindari dari rasa kekecewaan atau terhadap ekspektasi berlebih, kamu harus memiliki batasan.

BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele! 5 Perilaku Orang Tua Ini Dapat Rusak Mental Anak, Nomor 4 Sering Dilakukan

BACA JUGA:Cek di Sini! 5 Tanda Perempuan Bermental kuat, Salah Satunya Tidak Mudah Menyalakan Keadaan

Sebab, faktor tersebut menjadi tanda mental sehat dikarenakan mampu untuk mencegah atau mengelola stres.

Adanya kemampuan tersebut, membuat kamu bisa lebih mudah fokus mengembangkan suatu potensi diri serta menjalani kegiatan tertentu.

9.Tidak iri hati

Tanda mental sehat seseorang bisa terjadi ketika misalnya ada seorang teman yang baru saja mendapatkan prestasi di sekolah, kemudian kamu ikut merasakan bahagia dengannya.

Hal ini, menjadikanmu sebagai orang yang memiliki mental sehat. Sebab tidak mempersoalkan atau merasa iri hati kepadanya.

Sumber: