10 Tanda Ini Kamu Punya Mental Sehat, Salah Satunya Merasa Saling Memiliki

BACA JUGA:Ternyata Buah Ceri dapat Jaga Kesehatan Mental, Cek Manfaat Lainnya untuk Kesehatan dan Kandungannya

BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele! 5 Perilaku Orang Tua Ini Dapat Rusak Mental Anak, Nomor 4 Sering Dilakukan

Sebagaimana tanda mental sehat yang satu ini juga sangat penting, bisa merasakan bahagia dengan tulus dari kebahagiaan yang dimiliki orang lain serta tak asal cemburu.

10. Mensyukuri hidup

Jika kamu merasa cukup dan mensyukuri atas segala hal yang ada, kemudian perasaan damai dan bahagia datang menemui, dengan begitu mental sehat pun ikut terbangun dari sini.

Tidak perlu merasa berkecil hati, jika kamu hanya memiliki beberapa saja dari tanda mental sehat yang ada di atas.

Lakukan perubahan dengan pelan, untuk memperbaiki kesehatan mental tersebut, agar jiwa dapat lebih lega dan bahagia, serta aktivitas berjalan pun lancar.

BACA JUGA:Jangan Abaikan Hal Ini! 7 Cara Mudah Meningkatkan Kesehatan Mental dalam Diri, Perlunya untuk Bersyukur

BACA JUGA:Cara Mengetahui Seorang Perempuan Bermental Kuat, Cek 5 Tanda Ini! Kamu Salah Satunya?

Saat sehat mental dan bersyukur, berbagai rintangan yang ada dapat kamu lihat sebagai suatu kesempatan belajar, sehingga tidak membuatmu stres berlebih.

Sebagian dari kita pada umumnya hendak mencari tahu mengenai tanda mental sehat ini.

Selain tanda, kamu juga bisa mengetahui ciri-ciri dari orang yang memiliki mental sehat menurut WHO:

- Dapat mengatasi sebuah tekanan hidup yang terjadi

- Dapat bekerja secara produktif

- Menyadari adanya potensi yang dimiliki

Sumber: