Teh Jahe Dapat Meredakan Rasa Sakit, Cek Manfaat Lain bagi Kesehatan

BACA JUGA:Belum Banyak yang Tahu! Ini 7 Manfaat Pare untuk Kecantikan, Nomor 5 Dambaan Semua Wanita

Kalium: 441,7 mg.

Fosfor: 39 mg.

Kalsium: 21 mg.

Natrium: 12 mg.

Vitamin C: 4 mg.

Niasin (vitamin B3): 3,3 mg.

Zat besi: 1,6 mg.

Seng: 0,7 mg.

Riboflavin (vitamin B2): 0,17 mg.

Energi: 51 kalori.

Serat: 12 g.

Karbohidrat: 10,1 g.

Protein: 1,5 g.

Lemak: 1 g.

Sumber: