Bikin Super Ngantuk, Ini 5 Efek Samping Makan Buah Nangka Berlebih

BACA JUGA:4 Cara Mengatasi Wajah Kering dengan Alpukat, Kulit Auto Lembap Sejak Pemakaian Pertama

BACA JUGA:Jaga Kesehatan Jantung hingga Cegah Kanker, Ini 6 Manfaat Tersembunyi Buah Zaitun untuk Kesehatan

4. Kantuk berlebihan 

Efek samping konsumsi buah nangka berlebih selanjutnya adalah menimbulkan rasa kantuk berlebihan.

Hal tersebut karena buah nangka memiliki kandungan yang bisa meningkatkan kualitas tidur, namun jika dikonsumsi dalam jumlah yang banyak akan menimbulkan masalah kesehatan seperti rasa kantuk yang tidak normal.

5. Gangguan pencernaan 

Efek samping konsumsi buah nangka berlebihan yang terakhir adalah sebabkan gangguan pencernaan. Diketahui, buah nangka memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga sangat efektif melancarkan pencernaan.

BACA JUGA:Hati-hati! 5 Efek Samping Ini Siap Intai Tubuhmu Jika Konsumsi Buah Pisang Berlebih, Apa Saja?

BACA JUGA:Atasi Jamur Hingga Bau Mulut, Inilah Sederet Manfaat Kayu Manis Untuk Kesehatan yang Wajib Kamu Ketahui

Namun jika buah nangka dikonsumsi secara berlebih maka sistem pencernaan menjadi terlalu lancar yang akhirnya menyebabkan gangguan penceraan seperti diare.

Itulah efek samping mengonsumsi buah nangka berlebihan, semoga bermanfaat.

Sumber: