Wajahmu Kusam? Kenali 6 Penyebabnya, Salah Satunya Kurang Tidur

Memastikan asupan air yang cukup setiap hari serta menggunakan pelembap yang sesuai dapat membantu menjaga kulit tetap segar dan bercahaya.

Selain penyebab-penyebab di atas, ada pula beberapa penyebab lain yang menyebabkan kulit menjadi kusam dan penting untuk kamu ketahui. 

Lantas apa saja penyebab kulit kusam tersebut? Simak informasinya yang telah BETV rangkum dalam artikel berikut ini. 

BACA JUGA:2 Hektar Lahan Kosong Dekat Kantor Kesbangpol Seluma Terbakar

BACA JUGA:Pererat Silahturahmi Antar Karyawan, RBMG Gelar Yasinan dan Shalat Berjamaah

Penyebab Kulit Kusam

1. Kekurangan Nutrisi

--(Sumber : iStockPhoto)

Penyebab pertama dari kulit kusam ini adalah kekurangan nutrisi. 

Hal ini lantaran kekurangan nutrisi dapat membuat kulit tampak kusam dan tidak bercahaya. 

Vitamin dan mineral seperti vitamin C, E, dan zinc sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit. Vitamin C, khususnya, berperan dalam produksi kolagen, yang membuat kulit tampak kencang dan bercahaya. 

Oleh sebab itu, jika asupan nutrisi tidak mencukupi, kulit bisa kehilangan kecerahan dan vitalitas. Karena itu, cobalah untuk mengonsumsi buah-buahan dan sayuran segar untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi kulit.

BACA JUGA:4 Bahan Alami Ini Dapat Dipakai untuk Obat Jerawat, Wajah Makin Terawat dan Sehat

BACA JUGA:Bawaslu Kota Bengkulu Buka Perekrutan 516 PTPS untuk Pilkada 2024

2. Dehidrasi

Sumber: