Punya Segudang Nutrisi Baik Bagi Kesehatan, Ini 8 Manfaat Mengonsumsi Stroberi untuk Ibu Hamil

Oleh karenanya, rutin mengonsumsi buah stroberi saat sedang hamil.

BACA JUGA:4 Bahan Alami Ini Dapat Dipakai untuk Obat Jerawat, Wajah Makin Terawat dan Sehat

BACA JUGA:Bawaslu Kota Bengkulu Buka Perekrutan 516 PTPS untuk Pilkada 2024

6. Meningkatkan Imunitas

Sebagian ibu hamil pasti mempunyai imunitas yang rendah, sehingga harus dibantu dengan penunjang nutrisi lain, seperti mengonsumsi buah-buahan.

Buah stroberi bisa menjadi salah satu solusi sebab vitamin C pada buah stroberi bisa memperkuat sistem imun pada ibu hamil dan calon bayi.

BACA JUGA:Gubernur Bengkulu Respon Keluhan Jukir, Setoran Ditunda dan Pembagian Hasil Diperbarui

BACA JUGA:Pemkot Bengkulu Gelar Bimtek SPP-TIK, Dukung Tranformasi Perpustakaan Berbasis Inklusi Sosial

7. Mencegah Dehidrasi

Selain bermanfaat meningkatkan imunitas, buah mungil ini ternyata mampu mencegah dehidrasi pada ibu hamil.

Pasalnya, menurut studi dan penelitian yang pernah dilakukan, terdapat sekitar 90% dari total kandungan stroberi adalah air.

Tapi perlu diingat, mengonsumsi air putih juga amat perlu dilakukan, lalu diseimbangkan dengan buah stroberi.

BACA JUGA:Daun Bawang Baik untuk Kesehatan, Ini Resep yang Dapat Kamu Sajikan di Rumah

BACA JUGA:DLH Larang Pemasangan APK dan APS Pilkada di RTH Kota Bengkulu

8. Membantu mengatasi ngidam yang berlebih

Sumber: