7 Efek Samping Konsumsi Buah Semangka Secara Berlebihan, Ini Hal yang Perlu Kamu Tahu

BETVNEWS - Selain baik untuk kesehatan, terdapat beberapa efek samping konsumsi buah semangka secara berlebihan.

Hal ini perlu kamu ketahui, pasalnya makan secara berlebihan tidak baik untuk kesehatan tubuh.

Sebagaimana buah semangka memiliki rasa manis yang cukup menyegarkan, sehingga banyak yang menyukai buah satu ini.

Untuk itu, kamu perlu membantasi jumlah asupan buah agar tidak terkena masalah kesehatan yang riskan.

Dilansir dari laman sehatq.com, kamu juga harus berhati-hati dan mengetahui tentang bahaya atau efek samping konsumsi buah semangka berlebihan.

BACA JUGA:Ini Dia 5 Jenis Sayuran Hijau Bagus Tingkatkan Kesehatan Kulit, Apa Saja?

BACA JUGA:Ternyata Ini Manfaat Buah Semangka untuk Ibu Hamil, Kesehatan Makin Terjaga Dengan Baik

Efek samping konsumsi buah semangka berlebihan

1. Meningkarnya risiko peradangan organ hati

Efek samping dari buah semangka ini bisa meningkatkan risiko peradangan organ hati.

Hindarilah hal ini, jika kamu suka mengonsumsi alkohol dan gemar mengkonsumsi banyak semangka. 

Sebab, kandungan likopen dari semangka ketika bertemu alkohol, akan berisiko memicu peradangan organ hati.

BACA JUGA:7 Manfaat Jalan Kaki untuk Kesehatan Fisik yang Perlu Kamu Ketahui, Bisa Tingkatkan Kualitas Tidur, Lho!

Sumber: