7 Efek Samping Konsumsi Buah Semangka Secara Berlebihan, Ini Hal yang Perlu Kamu Tahu

6. Membahayakan jantung

Tak hanya itu, jika kamu berlebihan mengonsumsi buah semangka hal yang terjadi adalah bisa membahayakan jantung.

Dapat kamu bayangkan, bahwa semangka ini mengandung sumber kalium yang cukup tinggi. 

Zat mineral ini sebenarnya dibutuhkan tubuh. Hanya saja, jika kelebihan kadar kalium dalam tubuh bisa membahayakan jantung.

Gejala seperti detak jantung tak teratur, hingga lemahnya denyut nadi bisa terjadi.

BACA JUGA:7 Manfaat Oatmeal untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Mampu Menjaga Kadar Kolesterol

BACA JUGA:7 Manfaat Madu untuk Kesehatan, Optimalkan Organ Reproduksi Wanita hingga Lancarkan Pencernaan

7. Menimbulkan keracunan air (overhidrasi)

Ketika tubuh kekurangan akan cairan, dehidrasi mulai datang.

Hanya saja, tubuh yang menampung terlalu banyak cairan ini akan mengalami overhidrasi.

Sehingga bahaya buah semangka, overhidrasi atau keracunan air ini, disebabkan karena semangka mengandung banyak air.

Lalu jika mengonsumsinya terlalu banyak, overhidrasi bisa terjadi.

Overhidrasi menyebabkan volume darah meningkat. Alhasil kaki akan bengkak, ginjal melemah, dan tubuh merasa lelah.

Kadar natrium di dalam tubuh juga terancam menurun akibat efek samping makan buah semangka yang satu ini.

BACA JUGA:6 Manfaat Buah Kedondong bagi Kesehatan Tubuh, Dipercaya Dapat Menjadi Obat Batuk

Sumber: