Baik untuk Kesehatan, Ini Fakta Lain Buah Pisang yang Aman Dikomsumsi Sehari-hari

BETVNEWS - Ada beberapa fakta menarik lainnya buah pisang yang jarang diketahui, tidak hanya baik untuk kesehatan.

Sebagaimana buah pisang cukup populer, sehingga tidak sedikit orang akan menyukai buah satu ini.

Kamu bisa mengonsumsi buah ini secara rutin karena memiliki kandungan seperti mangan, vitamin A, vitamin B, vitamin C, serat, kalium, magnesium, karbohidrat, hingga protein.

Tak hanya itu saja, buah manis ini juga menjadi sumber energi yang sangat dibutuhkan tubuh, bahkan bisa diolah sebagai makanan dan minuman harian.

BACA JUGA:6 Ragam Manfaat Rempah Kunyit untuk Kesehatan, Ampuh Jaga Kesehatan Sendi

BACA JUGA:Penderita Kolesterol Perlu Tahu! Cukup Konsumsi 6 Buah Ini Aman untuk Kesehatan Tubuh

Kamu dapat memanfaatkan buah ini untuk membuat makanan camilan sehat yang bisa dikonsumsi sehari-hari.

Buah pisang ini sangat aman dikonsumsi siapa saja, asal tidak berlebihan akan baik untuk kesehatan.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa fakta menarik yang bisa kamu ketahui tentang buah ini.

Fakta menarik buah pisang

1. Kaya Nutrisi

Diketahui buah pisang kaya akan nutrisi, seperti kandungan vitamin, protein, karbohidrat, serat, kalium, hingga magnesdium.

BACA JUGA:Cara Mudah Mengolah Ikan Salmon Sebagai MPASI si Kecil, Bagus untuk Kesehatan Bayi 6 Bulan ke Atas

Sumber: