Baik untuk Kesehatan, Ini Fakta Lain Buah Pisang yang Aman Dikomsumsi Sehari-hari

7. Bunga pohon pisang dapat dimakan

Menurut informasi bunga pohon pisang menjadi salah satu hal sakral di India.

Sementara bagian daun pohon ini dapat digunakan untuk pembungkus, kemudian mengukus makanan di budaya Latin hingga Asia.

8. Sumber serat yang bagus

Fakta lainnya, diketahui buah pisang menjadi sumber serat yang bagus.

Hal ini bisa membantu  menjaga pencernaan sehat atau mengurangi risiko.

BACA JUGA:Kenali, 12 Manfaat Madu untuk Kesehatan Tubuh, Kandungannya Bagus Menjaga Sistem Imun

BACA JUGA:Ini Dia Daftar Minuman Herbal dengan Campuran Madu, Punya Segudang Manfaat Untuk Kesehatan

9. Sumber energi

Jenis buah ini dikenal dengan sumber karbohidrat yang baik bagi tubuh. Terdapat sekitar 27 gram karbohidrat di dalam pisang.

Karbohidrat dipecah menjadi glukosa sebagai sumber bahan bakar utama bagi tubuh.

Selain itu, karbohidrat tersebut juga bisa diubah sebagai glikogen, yakni salah satu dari bentuk glukosa yang tersimpan pada otot dan juga hati lalu dipakai untuk energi selama beraktivitas.

BACA JUGA:Cek di Sini 7 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan Kulit Kamu, Dari Mencerahkan Hingga Melembabkan

BACA JUGA:Gampang Banget, Ini Cara Mudah Menjaga Kesehatan Ibu Hamil yang Jarang Diketahui

Sumber: