8 Manfaat Teh Kulit Apel untuk Kesehatan, Sehatkan Mata hingga Cegah Kanker

BACA JUGA:Manfaat Lain Teh Melati yang Sayang Dilewatkan, Salah Satunya Melindungi Fungsi Hati

1. Menyehatkan mata

--Sumber foto: (Web/Alodokter.com)

Manfaat teh kulit apel untuk kesehatan yang pertama adalah membantu menyehatkan mata. Kandungan vitamin A dan C yang terdapat pada kulit buah apel dipercaya dapat membantu menyehatkan mata dan kulit. 

Selain itu, kandungan tersebut juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hal tersebut karena vitamin C mampu menghadang radikal bebas yang ingin merusak penglihatan, sehingga kesehatan mata lebih terjaga. 

2. Menguatkan tulang dan gigi

--Sumber foto: (Web/halodoc.com)

Selain menyehatkan mata, teh kulit apel juga dipercaya dapat menguatkan tulang dan gigi. Hal ini karena terdapat kandungan kalsium dan fosfor yang dapat membuat tulang lebih padat dan kuat. Selain itu, mengkonsumsi teh kulit apel sangat berguna untuk kesehatan tulang dan struktur gigi.

BACA JUGA:Aspotmar Kasal Sebut Bengkulu Miliki Kelautan dan Maritim yang Potensial untuk Dikembangkan

BACA JUGA:Ini 7 Manfaat Jogging untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Kontrol Berat Badan

3. Membantu menurunkan berat badan

Manfaat teh kulit apel untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu menurunkan berat badan.

Teh kulit apel memiliki kandungan serat yang tinggi, sehingga sangat baik dikonsumsi untuk membantu menurunkan berat badan. 

Serat ini tidak hanya membersihkan sistem kekebalan tubuh tetapi juga membantu mengatur pergerakan usus. Kandungan ini juga membantu melindungi sistem kardiovaskular dan kesehatan pencernaan.

Di sisi lain, kandungan serat pada teh kulit apel efektif menahan kenyang lebih lama sehingga berat badan dapat lebih mudah dikontrol.

Sumber: