Inilah 8 Minuman Detoks Bagus Untuk Asam Lambung, Punya GERD Wajib Coba

Cara membuat jus lidah buaya adalah ambil gel lidah buaya segar, campurkan dengan sedikit air, dan blender. Minum dalam jumlah kecil untuk menghindari efek pencahar berlebih.

BACA JUGA:Cegah Pencucian Uang, KPU Gandeng KAP Audit Dana Kampanye Paslon Walikota-Wakil Walikota Bengkulu

BACA JUGA:Masa Kampanye, Bawaslu Bengkulu Utara Ingatkan Paslon dan Parpol Patuhi Zona APK

8. Air Rendaman Kayu Manis

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Kayu manis membantu meningkatkan pencernaan, meredakan kembung, dan mengurangi keasaman lambung.

Cara membuatnya rendam sebatang kayu manis dalam segelas air hangat selama beberapa jam atau semalaman. Minum di pagi hari.

Tips:

• Minum detoks ini secara perlahan dan dalam porsi kecil, terutama jika Anda memiliki kondisi lambung sensitif.
• Hindari penambahan gula berlebih agar tidak memperburuk kondisi lambung.

BACA JUGA:Ini 7 Manfaat Jogging untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Kontrol Berat Badan

BACA JUGA:1.079 Pelamar CPNS Pemkot Bengkulu Ajukan Sanggah Administrasi, Hanya 2 yang Lolos

Perlu diingat jika Anda memiliki gangguan lambung yang serius, seperti GERD atau tukak lambung, konsultasikan dengan dokter sebelum mencoba minuman detoks tertentu.

Minuman ini dapat membantu menjaga kesehatan lambung secara alami, namun tetap perhatikan pola makan dan hindari makanan yang dapat memicu masalah lambung untuk hasil yang optimal.

Sumber: