Inilah 8 Minuman Detoks Bagus Untuk Asam Lambung, Punya GERD Wajib Coba

BACA JUGA:Pelamar PTPS untuk Pilkada Seluma Belum Memenuhi Kebutuhan, Bawaslu Pertimbangkan Perpanjangan Pendaftaran

BACA JUGA:6 Manfaat Tahu yang Jarang Diketahui, Dipercaya Mampu Menurunkan Kadar Kolesterol

2. Air Lemon Hangat

Lemon membantu meningkatkan produksi empedu yang membantu pencernaan. Meskipun asam, lemon menjadi alkali saat dicerna, sehingga aman untuk lambung jika diminum dalam jumlah yang tepat.

Cara membuat air lemon hangat cukup dengan mencampurkan perasan setengah buah lemon dengan segelas air hangat. Minum di pagi hari sebelum makan.

BACA JUGA:PNS di Kota Bengkulu Jadi Korban Penipuan Modus Investasi Kripto, Rugi Rp54 Juta

BACA JUGA:Masalah Pencernaan Teratasi dengan Baik, Ini 8 Minuman Sehat Ampuh Mendetoks Tubuh Secara Maksimal

3. Teh Peppermint

Minuman detoks yang dapat dikonsumsi saat asam lambung kambuh adalah teh peppermint. Peppermint membantu menenangkan otot perut dan meningkatkan aliran empedu, membantu meredakan kram perut, mual, dan gangguan pencernaan.

Cara membuat teh peppermint seduh daun peppermint segar atau kantong teh peppermint dalam air panas selama 5-10 menit. Minum selagi hangat.

BACA JUGA:Pendaftaran Program Nikah Massal Pemkot Bengkulu Diperpanjang hingga 14 Oktober 2024

BACA JUGA:8 Manfaat Teh Kulit Apel untuk Kesehatan, Sehatkan Mata hingga Cegah Kanker

4. Air Kunyit

Air kunyit menjadi salah satu minuman detiks yang dapat dikonsumsi oleh penderita asam lambung.

Kunyit mengandung kurkumin yang dapat mengurangi peradangan dan melindungi lapisan lambung. Kunyit juga membantu meningkatkan pencernaan dan mengurangi gas.

Sumber: