7 Cara Mudah Mengatsi Bau Mulut, Rutin Sikat Gigi Salah Satunya

Kamu wajib membiasakan rutin menyikat gigi setiap sehabis makan atau setidaknya 3 kali dalam sehari.

Dengan kesehatan mulut yang terjaga maka masalah kesehatan mulut dapat diminimalisir, termasuk masalah bau mulut.

BACA JUGA:6 Penyebab Bau Mulut Busuk yang Penting Diketahui, Mulai dari Makanan hingga Kebiasaan Merokok

BACA JUGA:Ini 7 Manfaat Daun Ketumbar untuk Kecantikan yang Jarang Sekali Diketahui, Cek Disini

4. Sikat Lidah

Cara mengatasi bau mulut yang lainnya adalah dengan menyikat lidah. Hal ini dapat kamu lakukan saat sedang sikat gigi.

Diketahui, selain bersembunyi di sela gigi, kotoran dari sisa makanan juga dapat mengendap di lidah.

Akibatnya mulut akan mengeluarkan bau tak sedap jika lidah tidak dibersihkan dengan baik.

Hal ini sama pentingnya dengan sikat gigi, karena seperti yang disampaikan sebelumnya bahwa kebersihan mulut sangat berpengaruh terhadap kesegaran napas.

BACA JUGA:Cek Nutrisi dan Manfaat Daun Ketumbar untuk kesehatan, Dijamin 5 Masalah Tubuh Ini Ogah Mendekat

BACA JUGA:5 Resep Olahan Lezat dari Buah Manggis, Kamu Wajib Coba Buat di Rumah

6. Gunakan Obat Kumur

Selain itu, menggunakan obat kumur juga termasuk salah satu cara mengatasi bau mulut yang mudah dilakukan.

Ada banyak obat kumur yang bisa kamu coba, diketahui obat kumur berfungsi untuk membersihkan sekaligus membunuh semua kuman yang ada di dalam mulut.

Selain itu, obat kumur juga bisa membuat napas menjadi lebih segar dan harum.

Sumber: