7 Cara Mudah Mengatsi Bau Mulut, Rutin Sikat Gigi Salah Satunya

Seperti yang disampaikan sebelumnya bahwa makanan termasuk salah satu penyebab bau mulut menjadi tidak sedap. 

Adapun makanan yang dapat menyebabkan bau mulut busuk adalah jengkol, pete, ikan, keju dan makanan pedas.

Hal tersebut karena makanan tersebut memiliki bau yang menyengat sehingga saat diproses olah pencernaan zat tersebut masuk ke aliran daran dan dikelurakan dalam bentuk napas.

BACA JUGA:Manfaat Lain Salad Buah bagi Ibu Hamil, Mampu Mengontrol Berat Badan

BACA JUGA:8 Efek Samping Daun Ketumbar, Bisa Membahayan Tubuh Jika Dikonsumsi Secara Berlebihan, Cek di Sini

2. Rutin Minum Air Putih

--Sumber foto: (Web/Alodokter.com)

Cara mengatasi bau mulut berikutnya adalah rutin minum air putih. Hal tersebut karena mulut yang kering menjadi salah satu pemicu bau napas.

Kotoran sisa makanan yang terperangkap di dalam mulut dapat membusuk kemudian menyebabkan napas bau, namun jika kamu rutin minum air putih mulut akan lebih bersih sehingga napas juga akan ikut lebih segar.

Selain itu, kurang air putih dapat menyebabkan infeksi. Kondisi ini dapat memicu mutut bau karena peradangan yang ada.

BACA JUGA:Wajib Tahu! 7 Tanaman Ini Bisa Usir Tikus dari Rumah, Salah Satunya Serai

BACA JUGA:7 Manfaat Mengonsumsi Daun Ketumbar Bagi Ibu Hamil, Mampu Mengurangi Risiko Anemia Selama Masa Kehamilan

3. Sikat Gigi dengan Rutin

Cara mengatasi bau mulut selanjutnya adalah sikat gigi dengan rutin. Seperti yang disampaikan sebelumnya bahwa dengan menyikat gigi dapat membersihkan kotoran dari sisa makanan.

Menyikat gigi juga dapat membuat mulut menjadi lebih segar sehingga jauh dari masalah bau mulut.

Sumber: