10 Manfaat Minum Teh Peppermint, Bantu Redakan Gejala Alergi hingga Sakit Kepala

BACA JUGA:Cukup Tambahkan Buah Ini untuk Bikin Salad, Dijamin Enak dan Lezat

BACA JUGA:11 Puskesmas di Kaur Terima Motor Pusling, Untuk Layani Masyarakat Daerah Terpencil

5. Membantu Menurunkan Berat Badan

Teh peppermint rendah kalori dan membantu mengurangi rasa lapar serta keinginan ngemil berlebihan. Kandungan peppermint dapat menekan nafsu makan secara alami, menjadikannya pilihan baik bagi mereka yang ingin mengontrol asupan makanan dan mendukung penurunan berat badan.

6. Meningkatkan Kesehatan Mulut

Peppermint memiliki sifat antibakteri yang membantu membunuh bakteri penyebab bau mulut. Minum teh peppermint dapat membantu menyegarkan napas dan menjaga kesehatan mulut secara keseluruhan.

BACA JUGA:Sidang Replik Korupsi Retribusi TKA Bengkulu Tengah, JPU Tetap Pada Tuntutan

BACA JUGA:Berkhasiat untuk Kesehatan, Ini 5 Cara Mengolah Daun Ketumbar Menjadi Minuman dan Produk Herbal

7. Meredakan Nyeri Otot dan Kram

Efek relaksasi dari peppermint dapat membantu mengurangi kram otot dan nyeri ringan, baik yang disebabkan oleh aktivitas fisik, menstruasi, atau kondisi lainnya. Sifat antispasmodik dari teh ini efektif dalam meredakan nyeri otot dan kram perut.

8. Meningkatkan Konsentrasi dan Fokus

Aroma segar dari peppermint dapat merangsang otak dan meningkatkan fokus serta konsentrasi. Minum teh peppermint saat bekerja atau belajar dapat membantu meningkatkan produktivitas dan kewaspadaan mental.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:8 Efek Samping Daun Ketumbar, Bisa Membahayan Tubuh Jika Dikonsumsi Secara Berlebihan, Cek di Sini

BACA JUGA:Manfaat Lain Salad Buah bagi Ibu Hamil, Mampu Mengontrol Berat Badan

Sumber: