Buah Delima Aman Dikonsumsi Sehari-hari, Ini 7 Manfaat yang Baik bagi Kesehatan Tubuh

BETVNEWS - Ada beberapa manfaat buah delima untuk kesehatan tubuh yang perlu diketahui, salah satunya meningkatkan daya ingat.

Bukan hanya itu, berkat kandungan yang ada didalamnya, buah delima ini juga ampuh menahan lapar.

Dikenal sebagai buah mahkota, delima mempunyai rasa asam manis yang enak.

Bahkan bukan hanya delima saja, tentu buah lainnya juga memiliki keistimewaan dan manfaat tersendiri.

Selain itu, buah delima dikenal sebagai buah-buahan surga yang telah disebutkan dalam Al-Quran surah Ar-Rahman ayat 68, yang artinya, "Di dalam keduanya (ada macam-macam) buah-buahan dan kurma serta delima."

BACA JUGA:7 Manfaat Daun Belimbing Wuluh yang Sayang Dilewatkan, Salah Satunya Ampuh Mengecilkan Pori-pori

BACA JUGA:Rambut Makin Sehat dan Tebal, Cek Manfaat Minyak Zaitun Lainnya di Sini

Buah ini kemudian memiliki berbagai kandungan nutrisi seperti kalori, protein, lemak, karbohidrat, serat, kalsium, zat besi, gula, fosfor, kalium, natrium, hingga nutrisi lainnya.

Kandungan lainnya yang baik untuk kesehatan seperti vitamin B, vitamin C, vitamin E, dan vitamin K. 

Memiliki nama latin Punica granatum L, delima berbeda dari buah lainnya yakni memiliki biji kecil berwarna merah.

Biji-bijian tersebut dilapisi dengan daging buah yang berair, kamu bisa memakannya bersamaan dengan buahnya atau diminum.

Diketahui di Indonesia buah delima yang populer dan banyak orang kenal adalah delima merah.

BACA JUGA:Kulit Delima Punya Manfaat untuk Kesehatan, Ampuh Mengobati Jerawat dan Ruam

Sumber: