5 Cara Mengatasi Darah Rendah, Nomor 3 Konsumsi Makanan yang Mengandung Gula

BETVNEWS - Ada beberapa cara untuk mengatasi darah rendah salah satu di antaranya dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung gula, simak ulasannya di sini.

Darah rendah adalah kondisi ketika tekanan darah di dalam tubuh kurang dari 90/60 mmHg.

Hal tersebut dapat dibuktikan dengan tensi darah atau alat khusus untuk mengukur tekanan darah. 

Namun, jika tidak diukur dengan alat tersebut, tekanan darah rendah dapat dirasakan dengan gejala berupa sakit kepala, lemas, sesak napas, pucat atau pingsan.

BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini 7 Ciri Stres pada Tubuh, Perubahan Nafsu Makan hingga Gangguan Pencernaan

BACA JUGA: Mengulik Cerita Tragis Dibalik Peringatan Hari Kesaktian Pancasila 1 Oktober, Ini Sejarahnya

Diketahui ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan tekanan darah menjadi rendah mulai dari masalah kehamilan, makanan, atau gaya hidup.

Jika tidak segera diatasi, tekanan darah rendah dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya seperti anemia.

Oleh karenanya penting untuk tahu cara mengatasinya agar tidak memperburuk kondisi kesehatan.

Dikatakan ada beberapa cara mudah untuk mengatasi darah rendah mulai dari memperhatikan posisi tubuh hingga minum obat.

Melansir dari alodokter.com, berikut cara mudah mengatasi darah rendah yang bisa dilakukan.    

BACA JUGA:Kenali 7 Penyebab Stres pada Tubuh Ini, Masalah Keuangan hingga Hubungan Antar Manusia yang Rumit

BACA JUGA:Pusing hingga Pucat, Ini 6 Ciri-ciri Tekanan Darah Kamu Sedang Rendah

1. Perhatikan posisi tubuh

Sumber: