5 Penyebab Skin Barrier Rusak, Kebiasaan Nomor 1 Sering Banget Dilakukan, Jangan Lagi

Dengan begitu, risiko seperti penuaan dini serta tanda-tanda yang lainnya dapat dihindari.

Adapun beberapa kebiasaan di malam hari yang tidak baik untuk kulit dilakukan tanpa disadari.

Dilansir dari berbagai sumber, inilah beberapa kebiasaan penyebab skin barrier rusak, diantaranya:

BACA JUGA:Ini 7 Cara Mudah Atasi Stres pada Tubuh, Cari Dukungan Profesional Jika Diperlukan

BACA JUGA:Daftar Harga BBM Non Subsidi untuk Wilayah Bengkulu per 1 Oktober 2024, Semua Turun!

Penyebab Skin Barrier Rusak

1. Kurangnya Jam Tidur

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Lagi-lagi kekurangan jam tidur menjadi faktor utama mengapa kulit terlihat lebih tua daripada umur yang seharusnya.

Kurangnya jam tidur dapat menyebabkan banyak timbulnya kerutan halus, kulit pucat, dan lingkaran hitam di bawah mata.

Selain itu, kurang tidur juga dapat meningkatkan peradangan dan hormon stres. Kondisi ini dapat memperburuk kondisi kulit atau skin barrier, terlebih lagi bagi kamu yang memiliki jerawat.

BACA JUGA:5 Cara Mengatasi Darah Rendah, Nomor 3 Konsumsi Makanan yang Mengandung Gula

BACA JUGA:Lakukan Sebelum Terlambat! Ini 6 Cara Cegah Stres pada Tubuh, Salah Satunya Rutin Berolahraga

2. Tidak Mencuci Muka

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Sumber: