Ingin Konsumsi Daun Meniran sebagai Obat Tradisional? Ini 6 Cara Konsumsinya, Bisa Jadi Infused Water

Daun meniran juga dapat dijadikan ramuan herbal dengan mencampurkannya dengan bahan alami lainnya, seperti madu atau jahe.

Kamu bisa merebus daun meniran bersama dengan jahe dan sedikit air, lalu menyaringnya sebelum diminum. 

Kombinasi ini tidak hanya dapat menambah rasa, tetapi juga meningkatkan khasiatnya untuk kesehatan, terutama dalam mengatasi masalah pernapasan dan meningkatkan daya tahan tubuh.

BACA JUGA:Ini 7 Cara Mudah Atasi Stres pada Tubuh, Cari Dukungan Profesional Jika Diperlukan

BACA JUGA:Daftar Harga BBM Non Subsidi untuk Wilayah Bengkulu per 1 Oktober 2024, Semua Turun!

4. Serbuk Daun Meniran

Cara lain untuk mengonsumsi daun meniran adalah dengan mengolahnya menjadi serbuk. 

Daun meniran yang telah dikeringkan dapat digiling halus dan disimpan dalam wadah tertutup. 

Serbuk ini dapat ditambahkan ke dalam smoothies atau yogurt sebagai suplemen kesehatan. 

Mengonsumsi serbuk ini secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan secara umum.

BACA JUGA:5 Cara Mengatasi Darah Rendah, Nomor 3 Konsumsi Makanan yang Mengandung Gula

BACA JUGA:Lakukan Sebelum Terlambat! Ini 6 Cara Cegah Stres pada Tubuh, Salah Satunya Rutin Berolahraga

5. Teh Daun Meniran

--(Sumber : iStockPhoto)

Teh daun meniran menjadi alternatif menarik bagi mereka yang lebih suka minuman hangat.

Sumber: