Kenali 8 Manfaat Parika Hijau untuk Kesehatan Anak, Dukung Sistem Imun dan Energi Setiap Hari

BACA JUGA:Darah Kamu Tinggi? Yuk Atasi dengan Terapkan 8 Hal Ini, Olaraga Salah Satunya

BACA JUGA:Paprika Hijau Punya Vitamin C yang Tinggi, Ini 9 Khasiatnya untuk Tubuh

4. Meningkatkan Pencernaan

Manfaat paprika hijau berikutnya dapat meningkatkan keehatan pencernaan anak. Sama seperti orang dewasa, anak juga membutuhkan serat.

Diketahui, paprika hijau kaya akan serat. Serat dalam paprika hijau membantu pencernaan anak-anak, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan saluran pencernaan.

BACA JUGA:8 Penyebab Seseorang Jadi Pelupa, Stres hingga Kebiasaan Multitasking

BACA JUGA:Tanpa Disadari 9 Rutinitas Ini Bikin Wajah Kusam, Buruan Cek

5. Menjaga Kesehatan Kulit

Selain menjaga sistem pencernaan, manfaat paprika hijau bagi anak ialah mampu menjaga kesehatan kulit sedari dini.

Kandungan vitamin C dan E dalam paprika hijau membantu menjaga kesehatan kulit anak, menjaga kelembapan, dan melindungi dari kerusakan akibat sinar matahari.

BACA JUGA:Pengidap Darah Tinggi Wajib Tahu, 6 Jenis Makanan Ini Picu Tensi Naik, Cek Sekarang

BACA JUGA:Pemilihan Ketua DPD RI Berlangsung Dramatis: Senator Bengkulu Sultan B. Najamudin Terpilih Sebagai Pemenang

6. Memberikan Energi

Paprika hijau dapat memberi energi dibutuhkan oleh anak setiap harinya. Karbohidrat dalam paprika hijau memberi energi yang diperlukan untuk aktivitas sehari-hari anak-anak, tanpa menambahkan kalori yang tidak sehat.

Dengan mencampurkan paprika hijau ke dalam menu makanan sehari-hari, dijamin energi untuk melakukan aktivitas lebih bersemangat.

Sumber: