Kenali 8 Manfaat Parika Hijau untuk Kesehatan Anak, Dukung Sistem Imun dan Energi Setiap Hari

Manfaat Parika Hijau Bagi Anak

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Manfaat paprika hijau yang pertama adalah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak. Paprika hijau megandung vitamin C yang tinggi.

Kandungan vitamin C yang tinggi membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh anak, melindungi mereka dari infeksi dan penyakit.

BACA JUGA:Sultan B. Najamuddin Terpilih Ketua DPD RI, Rohidin Mersyah: Kebanggaan untuk Bengkulu

BACA JUGA:Ini 7 Manfaat Bawang Bombay bagi Kesehatan Tubuh, Ampuh Menjaga Tekanan Darah

2. Mendukung Pertumbuhan dan Perkembangan

Paprika hijau juga berfungsi mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak. Membantu dalam tummbuh kembang anak, lantaran paprika hijau mengandung nutrisi penting seperti vitamin A, vitamin C, zat besi, serta kalsium.

Beragam kandungan vitamin dan mineral, termasuk vitamin A dan vitamin C dalam paprika hijau penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tulang, gigi, dan jaringan tubuh lainnya.

BACA JUGA:Sama-sama Masalah Ingatan, Ketahui 3 Perbedaan Pikun dan Pelupa Ini, Gejalanya Berbeda, Lho!

BACA JUGA:Hati-hati! 5 Kebiasaan Sehari-hari Ini Bikin Kamu Jadi Pelupa, Salah Satunya Kurang Olahraga

3. Meningkatkan Kesehatan Mata

Manfaat paprika hijau untuk kesehatan anak selanjutnya dapat meningkatkan kesehatan mata sedari dini.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Vitamin A, beta-karoten, lutein, dan zeaxanthin dalam paprika hijau mendukung kesehatan mata dan dapat membantu mencegah masalah penglihatan di kemudian hari.

Sumber: