Waspada! 5 Jenis Makanan Ini Picu Kerusakan Mata Pada Anak, Sebaiknya Dihindari Sejauh Mungkin

Hal ini dapat mengganggu fungsi normal mata dan menyebabkan masalah penglihatan. Oleh karena itu kurangi memakan makan-makanan yang mengandung alkohol.

BACA JUGA:10 Manfaat Lidah Buaya, Bagi Kesehatan Ampuh Menyembuhkan Sariawan hingga Gula Darah, Cek di Sini

BACA JUGA:Bosan Makan Buah Belimbing Begitu Saja? Yuk Olah Menjadi 5 Makanan Lezat Ini

6. Makanan Tinggi Karbohidrat

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Makanan tinggi karbohidrat menjadi salah satu makanan yang dapat memicu kerusakan mata. Hal ini karena makanan kerbohidrat mengandung kadar gula yang tinggi.

Apalagi karbohidrat olahan dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang berkontribusi terhadap risiko diabetes dan kondisi mata terkait diabetes.

Beberapa karbohidrat olahan yang wajib kamu kurangi hingga hindari yaitu roti putih, pasta, dan makanan yang dibuat dari tepung halus lainnya.

BACA JUGA:Bawaslu Kota Bengkulu Ajak Media Massa dan Milenial Awasi Pilkada Serentak 2024

BACA JUGA:Ini 5 Jenis Makanan untuk Mencegah Mata Minus Pada Anak, Bagus Dikonsumsi Sejak Dini, Buruan Cek

7. Makanan dengan Pengawet dan Pewarna Buatan

Makanan dengan pengawet dan pewarna buatan menjadi makanan yang wajib kamu hindari agar kesehatan mata tetap terjaga.

Pengawet dan pewarna buatan dapat menyebabkan stres oksidatif dalam tubuh, yang dapat berdampak buruk pada kesehatan mata.

Demikian ulasan mengenai jenis makanan picu kerusakan mata pada anak.  Semoga bermanfaat.

Sumber: