Blueberry Punya Efek Samping Jika Dikonsumsi Berlebih, Cek di Sini 5 Dampak Buruknya

1. Reaksi Alergi

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Meski jarang, beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap blueberry.

Gejalanya bisa berupa ruam, gatal-gatal, pembengkakan, atau bahkan kesulitan bernapas. Jika seseorang memiliki riwayat alergi terhadap buah beri lainnya, mereka mungkin lebih rentan.

BACA JUGA:8 Manfaat Mentimun untuk Ibu Hamil, Salah satunya Bantu Kurangi Rasa Mual

BACA JUGA:Berkas Kasus Pembacokan Anggota Polres Seluma Dikirim ke Kejaksaan

2. Pengaruh Terhadap Pembekuan Darah

Blueberry mengandung vitamin K, yang berperan dalam proses pembekuan darah.

Bagi orang yang menggunakan obat pengencer darah (antikoagulan), mengonsumsi blueberry dalam jumlah besar dapat mempengaruhi efektivitas obat tersebut.

Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda berada dalam kondisi ini.

BACA JUGA:8 Manfaat Masker Mentimun untuk Wajah, Bikin Kulit Lembap hingga Hilangkan Noda Hitam

BACA JUGA:10 Manfaat Mentimun untuk Kesehatan, Kandungannya Cakap Cegah Penyakit Kronis

3. Masalah Pencernaan

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Konsumsi blueberry dalam jumlah yang sangat besar dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti kembung, gas, atau diare, terutama karena kandungan seratnya.

Bagi orang yang tidak terbiasa dengan asupan serat tinggi, hal ini bisa menjadi gangguan.

Sumber: