Konsumsi Garam Secukupnya, Ini Manfaat yang Perlu Diketahui, Salah Satunya Dapat Mencegah Hiponatremia

BACA JUGA:Baik Bagi Pengidap Darah Tinggi, Daun Kelor Tawarkan 10 Manfaat Ini untuk Kesehatan

BACA JUGA:Jeruk Nipis Ini Bisa Bikin Rambut Sehat Alami, Ketahui Manfaat Lengkapnya di Sini

4. Mengatasi sakit tenggorokan

Garam juga dapat dimanfaatkan untuk mengatasi sakit tenggorokan, kamu bisa mencampurkannya dengan air hangat lalu dikumur.

Bahkan garam bisa menghilangkan rasa gatal yang ada di tenggorokan, mengurangi pembengkakan, serta membunuh bakteri akibat sakit tenggorokan.

BACA JUGA:Buah Persik Ampuh Mendukung Fungsi Otak, Cek Manfaat Lengkapnya di Sini

BACA JUGA:Mampu Menurunkan Peradangan, Ini Manfaat Daun Jeruk Nipis yang Bisa Kamu Temukan

5. Menyeimbangkan kadar elektrolit

Manfaat lainnya, diketahui garam bisa membantu dalam menyeimbangkan kadar elektrolit pada tubuh.

Elektrolit ini berupa komponen dengan muatan negatif dan positif yang kemudian larut dalam cairan tubuh.

Kandungan tersebut penting untuk mendukung fungsi organ tubuh, seperti otak, jaringan baru, saraf, hingga otot.

BACA JUGA:Ini 7 Manfaat Bawang Bombay bagi Kesehatan Tubuh, Ampuh Menjaga Tekanan Darah

BACA JUGA:10 Manfaat Air Kelapa Hijau untuk Kesehatan, Ini Kandungan Nutrisinya

6. Ampuh redakan nyeri sariawan

Garam bermanfaat untuk meredakan nyeri sariawan. Kemudian air garam bisa mempercepat penyembuhan saat mengalami perdarahan di mulut, ataupun karena gigi rusak.

Sumber: