Ini 6 Cara Mudah Cegah Keringat Berlebih pada Tubuh, Pilih Pakaian yang Tepat!

Menjaga kebersihan tubuh secara teratur juga sangat penting untuk mencegah keringat berlebih. 

Mandi secara rutin dan menggunakan sabun antibakteri dapat membantu mengurangi bakteri di kulit, yang dapat menyebabkan bau badan.

Setelah mandi, pastikan untuk mengeringkan tubuh dengan baik, terutama di area yang rentan terhadap keringat.

BACA JUGA:DISUKA Bakal Hapus Pemotongan Zakat ASN Pemkot Bengkulu

BACA JUGA:Tidak Hanya Maag, Ini Penyebab Lain Perut Kembung yang Perlu Kamu Ketahui

4. Mengelola stres

Stres dan kecemasan juga menjadi pemicu utama keringat berlebih. 

Oleh sebab itu, mengelola stres melalui teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau latihan pernapasan dapat membantu mengurangi reaksi tubuh terhadap stres.

Selain itu kamu juga bisa menghabiskan waktu untuk kegiatan yang menyenangkan dan menjaga keseimbangan emosi juga dapat berdampak positif dalam mencegah keringat berlebih.

BACA JUGA:Dewi Coryati Angkat Bicara Soal Pemotongan Beasiswa PIP/KIP di Provinsi Bengkulu

BACA JUGA:Yosia Yodan Siap Maju sebagai Calon Ketua Umum HIPMI Provinsi Bengkulu 2024-2027

5. Menggunakan antiperspirant

--(Sumber : iStockPhoto)

Menggunakan antiperspirant yang tepat dapat menjadi langkah efektif dalam pencegahan keringat berlebih. 

Pilihlah antiperspirant yang mengandung aluminum chloride, yang dapat membantu menyumbat kelenjar keringat. 

Sumber: