Menyehatkan, 7 Manfaat Konsumsi Kangkung untuk Tubuh yang Perlu Diketahui

Sayur kangkung memiliki khasiat antiradang cukup mujarab. Peradangan tersebut biasanya ditandai oleh adanya gejala seperti nyeri dan pembengkakan.

Tak hanya itu, kangkung ampuh dalam melawan peradangan yang disebabkan dari infeksi bakteri Staphylococcus aureus dan Bacillus subtilis.

Bakteri-bakteri ini dapat menyebabkan penyakit MRSA, bintitan, serta keracunan makanan.

7. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Manfaat kangkung yang cukup sayang jika dilewatkan adalah untuk mengurangi risiko dalam penyakit kronis.

Terlebih dapat membantu pencegahan penyakit lain yang mana diakibatkan oleh lemahnya sistem kekebalan pada tubuh.

Kemudian, bayam air ini tinggi vitamin C yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh secara sekaligus untuk melawan kerusakan pada sel.

BACA JUGA:Ingin Kulit Sehat dan Awet Muda? Yuk Rutin Pakai Masker Buah Belimbing, Rasakan Manfaatnya Secara Nyata

BACA JUGA:Buah Persik Ampuh Mendukung Fungsi Otak, Cek Manfaat Lengkapnya di Sini

Inilah beberapa manfaat konsumsi kangkung untuk kesehatan tubuh yang perlu diketahui. Semoga bermanfaat.

Sumber: