Bisa Jadi Obat Insomnia, Ini 3 Cara Membuat Olahan Daun Sirsak yang Dapat Kamu Ketahui

Hanya saja, sebelum mencoba mengolah daunnya kamu perlu mengonsultasikan lebih dulu ke dokter, supaya bisa menghindari terjadinya efek samping yang tidak diinginkan.

BACA JUGA:Ini 10 Manfaat Teh Peppermint Bagi Kesehatan, Menenangkan Stres dan Meningkatkan Kualitas Tidur

BACA JUGA:Bayam Merah Baik untuk Kesehatan Mata, Ini Manfaat Lain yang Dapat Kamu Ketahui

Cara membuat minuman sehat daun sirsak

1. Direbus

Dalam pengolahan daun sirsak dengan direbus, dapat siapkan 10-15 lembar daun sirsak.

Lalu cuci bersih terlebih dahulu menggunakan air mengalir.

Panaskan air sejumlah 600 cc (3 gelas) di atas api kecil, kemudian masukkan daun sirsak, dan tunggu sampai menguap dan tersisa air rebusan sebanyak 1 gelas.

Menurut Stefanus dan Darmawan Tri Wibowo, ahli budidaya tanaman sirsak di Taman Wisata Mekarsari, sebaiknya merebus menggunakan kendi atau panci  terbuat dari tanah liat supaya kemurnian zat yang ada dari daun sirsak tetap terjaga.

BACA JUGA:Manfaat Lain Teh Bunga Telang bagi Kesehatan, Dipercaya Ampuh Menjaga Pencernaan

BACA JUGA:Manfaat Lain Tahu yang Baik untuk Kesehatan, Ampuh Menjaga Berat Badan

Setelah tersisa sampai satu gelas, saringlah air rebusan itu sampai tak ada remah-remah daun sirsak dalam air.

Minum selagi hangat 3-4 kali sehari secara rutin, saat pagi, siang, sore hingga malam.

Metode merebus daun sirsak di atas cocok digunakan sebagai pengobatan penyakit kanker, asam urat, kolesterol hingga diabetes.

2. Diblender atau Ditumbuk

Sumber: