Bisa Jadi Obat Insomnia, Ini 3 Cara Membuat Olahan Daun Sirsak yang Dapat Kamu Ketahui

Jangan lupa untuk selalu cuci daun sirsak terlebih dahulu sampai bersih. Kamu dapat mengeringkan daun sirsak di bawah sinar matahari.

Supaya kandungan senyawa baik yang ada pada daun sirsak tidak rusak, sebaiknya kamu tutupi daun sirsak menggunakan kain hitam.

BACA JUGA:Suka Makan Bawang Putih Mentah? Ini 8 Khasiatnya untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:8 Alasan Pentingnya Menjaga Kesehatan Mata Anak Sejak Dini, Bunda Wajib Tau

Hal tersebut dilakukan agar tidak terkena paparan sinar matahari secara langsung.

Usai daun sirsak kering, kamu dapat merebus daun sirsak itu sebanyak 10-15 daun ke dalam 400 cc air (2 gelas) dengan api kecil.

Lalu tunggu sampai menguap dan tersisa satu gelas air.

Minum selagi hangat secara rutin agar mendapat manfaat dari daun sirsak dengan optimal.

BACA JUGA:Ini 3 Cara Mengonsumsi Mentimun yang Benar untuk Kesehatan, Jangan Sampai Salah!

BACA JUGA:Blueberry Punya Kandungan Gizi yang Tinggi, Rasakan 9 Ragam Manfaatnya Buat Kesehatan

Inilah cara membuat olahan daun sirsak yang dapat kamu coba di rumah, cukup siapkan bahan yang dibutuhkan. Semoga bermanfaat.

Sumber: