8 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan, Salah Satunya Ampuh Mencegah Penuaan Dini

BACA JUGA:Blueberry Punya Kandungan Gizi yang Tinggi, Rasakan 9 Ragam Manfaatnya Buat Kesehatan

BACA JUGA:7 Manfaat Jogging untuk Kesehatan Tubuh, Bantu Tingkatkan Kesehatan Mental

Selain itu, dengan mengonsumsi makanan atau buah yang mengandung vitamin C ini dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mempercepat penyembuhan.

7. Dapat mengontrol kadar gula dalam darah

Selanjutnya, buah ini tak hanya bisa dimanfaatkan untuk mengurangi kanken. Namun, bisa juga sebagai pengontrol kadar gula darah dikarenakan memiliki kandungan serat.

Setelah mengonsumsi makanan dengan indeks glikemik yang tinggi, hal tersebut dapat membuat serat menekan lonjakan gula.

BACA JUGA:Ampuh Meningkatkan Kesehatan Tulang, Cukup Konsumsi Minuman Sehat Golden Milk Ini

BACA JUGA:10 Manfaat Lidah Buaya, Bagi Kesehatan Ampuh Menyembuhkan Sariawan hingga Gula Darah, Cek di Sini

8. Mengurangi risiko kanker

Kandungan senyawa pada buah naga seperti likopen dan hydroxycinnamates inilah yang dimanfaatkan untuk membantu pencegahan kanker.

Tak hanya itu, sejumlah peneliti juga mengungkap fakta bahwa dengan mengonsumsi makanan mengandung likopen bisa mengurangi risiko beberapa jenis kanker, dalam hal ini termasuk kanker prostat, kanker payudara, hingga kanker paru.

BACA JUGA:Kenali 8 Manfaat Parika Hijau untuk Kesehatan Anak, Dukung Sistem Imun dan Energi Setiap Hari

BACA JUGA:Teh Kayu Manis Punya Sifat Antiinflamasi, Cek di Sini 9 Manfaatnya untuk Kesehatan

Inilah beberapa manfaat buah naga yang baik untuk kesehatan dan perlu diketahui. Semoga bermanfaat.

Sumber: