Cara Meningkatkan Nafsu Makan Anak, Coba Trik Ampuh Ini, Cukup Pakai Bahan Alami, Air Rebusan Jahe

Cara Membuat:

1. Cuci bersih jahe, kemudian memarkan jahe dengan cara digeprek atau dipukul-pukul agar sari jahe keluar saat direbus.
2. Didihkan 500 ml air dalam panci.
3. Masukkan jahe yang sudah dimemarkan ke dalam air mendidih.
4. Tambahkan daun pandan jika digunakan, lalu rebus selama 10-15 menit hingga air berubah warna dan aroma jahe keluar.
5. Setelah air rebusan jahe mendidih dan beraroma, masukkan gula merah serut.
6. Aduk hingga gula merah larut sepenuhnya dalam air.
7. Setelah semua bahan tercampur dan air berubah warna menjadi cokelat kemerahan, angkat panci dari api.
8. Saring air jahe gula merah ke dalam cangkir atau gelas.
9. 
   --(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Pedagang Daging di Kota Bengkulu Kena Tipu Rp240 Juta, Modus Kerja Sama Bisnis Katering

BACA JUGA:Resmi Terbentuk, Berikut Susunan Alat Kelengkapan DPRD Kota Bengkulu 2024-2029

Untuk meningkatkan nafsu makan pada anak, jahe gula merah dikonsumsi secukupnya dan sesuai dengan usia. Ini aturam minum jahe gula merah untuk anak.

Aturan Minum untuk Anak-anak

Usia Anak:

• Anak usia 2-6 tahun: Berikan 50-100 ml (sekitar setengah gelas) satu kali sehari.
• Anak usia 7-12 tahun: Berikan 100-150 ml (sekitar satu gelas kecil) satu kali sehari.

BACA JUGA:Rohidin-Meriani Siap Hadapi Debat Perdana Cagub-Cawagub Bengkulu 2024

BACA JUGA:KSPSI Optimis Kolaborasi Rohidin dan Meriani Akan Sejahterakan Pekerja di Bengkulu

Jahe gula merah sebaiknya diminum saat hangat, dan diberikan di pagi hari atau sore hari. Minuman ini bisa diberikan sebelum makan untuk membantu meningkatkan nafsu makan, atau setelah makan untuk membantu pencernaan.

Tidak perlu diberikan setiap hari. Cukup 2-3 kali seminggu atau saat anak membutuhkan, seperti ketika anak sedang mengalami penurunan nafsu makan, merasa kedinginan, atau mulai menunjukkan tanda-tanda batuk dan pilek.

BACA JUGA:13 Pelamar CPNS Pemprov Bengkulu Tak Perlu Ikut Tes SKD, Ini Penjelasannya

BACA JUGA:Awas! Ini 5 Dampak Kelebihan Protein bagi Tubuh, Salah Satunya Sebabkan Penambahan Berat Badan

Pastikan untuk mengurangi dosis atau menghentikan pemberian jika anak menunjukkan tanda-tanda ketidaknyamanan atau alergi.

Jahe memiliki sifat yang hangat dan kuat, jadi penggunaan yang berlebihan tidak dianjurkan, terutama untuk anak-anak.

Itulah informasi mengenai cara meningkatkan nafsu makan anak, cukup pakai bahan alami  yakni air rebusan jahe gula merah. Semoga membantu dan bermanfaat.

Sumber: