Bukan Cuma Lezat, Ini 6 Manfaat yang Ditawarkan Buah Murbei untuk Kesehatan, Apa Saja?

BETVNEWS - Sebagai salah satu jenis buah, ada banyak manfaat buah murbei untuk kesehatan tubuh yang bisa kamu peroleh dengan mengonsumsi buah yang satu ini. 

BACA JUGA:Dikenal Ampuh Obati Penyakit, Ini 6 Cara Konsumsi Daun Murbei sebagai Obat, Yuk Coba!

BACA JUGA:Kampanye di TPI Pulau Baai, Sukatno Disambut Antusias Para Pedagang

Buah murbei yang memiliki nama ilmiah norus ini merupakan buah kecil yang tumbuh di pohon murbei dan telah dikenal luas di berbagai budaya sebagai sumber nutrisi yang kaya. 

Buah ini memiliki rasa manis dan sedikit asam, menjadikannya tidak hanya lezat, tetapi juga menyehatkan serta menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang patut diperhatikan.

Buah murbei sendiri sering dijadikan bahan tambahan dalam berbagai hidangan, seperti salad, smoothie, atau dijadikan selai. 

BACA JUGA:Hati-hati, Ini 6 Efek Samping Konsumsi Daun Murbei Berlebihan, Batasi Asupannya!

BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Ini 6 Manfaat Daun Murbei untuk Kesehatan, Bisa Bantu Tingkatkan Kesehatan Jantung

Dengan tekstur yang lembut dan rasa yang menyegarkan, tidak heran jika buah ini dapat diolah dengan cara yang beragam. 

Selain itu, buah murbei juga kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan, yang semuanya berkontribusi pada kesehatan tubuh secara keseluruhan. 

Berbagai penelitian bahkan menunjukkan bahwa buah murbei mengandung senyawa bioaktif yang dapat membantu mencegah berbagai penyakit. 

BACA JUGA:Lurah dan RT di Kota Bengkulu Diingatkan Tidak Terlibat dalam Kampanye Paslon

BACA JUGA:Bawaslu Kota Bengkulu Selidiki 2 Dugaan Pelanggaran Pilkada: 1 Dihentikan, 1 Diteruskan ke KPU

Dari mendukung sistem imun hingga meningkatkan kesehatan jantung, buah ini menawarkan beragam manfaat yang menjadikannya pilihan yang baik untuk diet sehat. 

Sumber: