Jangan Abaikan! Ini 6 Bahaya Penumpukan Lemak di Perut, Bisa Tingkatkan Resiko Diabetes

Oleh sebab itu, dengan fokus pada risiko kesehatan ini maka setiap orang dapat menyadari pentingnya menjaga pola hidup sehat dan mencegah penumpukan lemak di area perut. 

Lantas apa saja bahaya lemak di perut ini? Simak informasinya yang telah BETV rangkum dalam artikel berikut ini. 

BACA JUGA:Bukan Cuma Olahraga, Ini 5 Cara Mencegah Lemak di Perut yang Perlu Dilakukan, Apa Saja?

BACA JUGA:Mal Pelayanan Publik Kaur Mulai Beroperasi November 2024

Bahaya Lemak di Perut 

1. Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung

--(Sumber : iStockPhoto)

Salah satu bahaya utama dari penumpukan lemak di perut adalah peningkatan risiko penyakit jantung. 

Hal ini lantaran lemak visceral dapat menyebabkan peradangan dan meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL) serta tekanan darah tinggi.

Faktor-faktor ini nantinya berkontribusi pada penyempitan arteri, yang pada gilirannya meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke. 

Bahkan penelitian menunjukkan bahwa individu dengan lemak perut yang berlebihan memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami masalah kardiovaskular.

Oleh sebab itu, menjaga lemak perut tetap terkendali sangat penting untuk mendukung kesehatan jantung dan mencegah komplikasi serius di masa depan. 

Menerapkan pola hidup sehat dan rutin berolahraga adalah langkah yang dapat membantu mengurangi risiko ini.

BACA JUGA:Pemkot Bengkulu Salurkan Bantuan Beras kepada 19.858 Keluarga Penerima Manfaat

BACA JUGA:Dinkes Bagikan Obat-obatan kepada Masyarakat Terdampak Banjir di Seluma

Sumber: