5 Efek Samping Konsumsi Oatmeal Berlebihan, Bisa Sebabkan Gangguan Pencernaan hingga Alergi
Ilustrasi. 5 efek samping konsumsi oatmeal berlebihan, bisa sebabkan gangguan pencernaan hingga alergi--(Sumber : Doc/BETV)
--(Sumber : iStockPhoto)
Walaupun jarang, beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap oatmeal terutama jika dikonsumsi secara berlebihan.
Gejala yang ditimbulkan dapat bervariasi mulai dari gatal-gatal, ruam, hingga masalah pencernaan.
Oleh sebab itu, bagi mereka yang memiliki riwayat alergi makanan, maka penting untuk memantau reaksi tubuh setelah mengonsumsi oatmeal dan berkonsultasi dengan dokter jika diperlukan.
BACA JUGA:Sudah Tahu? Ini 6 Jenis Protein Dari Sumber Berbeda yang Bisa Kamu Pilih, Ada Nabati dan Hewani
BACA JUGA:6 Makanan Sumber Protein Ini Siap Penuhi Asupan Nutrisi Tubuhmu, Cek Apa Saja!
Demikian 5 efek samping konsumsi oatmeal berlebihan yang perlu kamu waspadai. Pastikan untuk mengonsumsi oatmeal seperlunya untuk menghindari efek samping ini. Semoga bermanfaat!
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
