Cara Membuat Cuka Apel yang Baik dan Benar, Pastikan Apelnya Segar, Berikut Manfaatnya Bagi Kesehatan

2. Mengatasi perut buncit

Manfaat cuka apel untuk kesehatan berikutnya adalah membantu mengatasi perut buncit.

Untuk kamu yang merasa resa dengan perut buncit, cuka apel adalah solusinya. Penelitian membuktikan bahwa mengkonsumsi cuka apel selama 12 minggu secara berturut-turut dapat menghilangkan lemak pada perut sehingga dapat membantu menurunkan berat badan secara alami. 

Namun, manfaat ini juga harus disertai dengan perilaku hidup sehat dan pola makan yang sesuai.

BACA JUGA:Peternak Sapi dan Kerbau di Seluma Diminta Waspada Penyakit Ngorok

BACA JUGA:Halau Kebotakan dengan 5 Rekomendasi Obat Penumbuh Rambut Ini, Salah Satunya Minoxidil

3. Mengatur kadar gula dalam darah

Manfaat cuka apel untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu mengatur kadar gula dalam darah.

Kandungan yang terdapat pada cuka apel ternyata dapat menurunkan kadar gula dalam darah, sehingga mengkonsumsi cuka apel sangat bermanfaat bagi penderita penyakit diabetes. 

BACA JUGA:Rambutmu Mulai Tunjukkan Tanda Kebotakan? Atasi dengan 6 Cara Mudah Ini

BACA JUGA:6 Cara Cegah Kebotakan pada Rambut, Jaga Pola Makan hingga Kelola Stres

Hal ini karena cuka apel mampu meningkatkan sensitivitas insulin saat tubuh mengkonsumsi makanan tinggi karbohidrat.

Penelitian di dalam jurnal Diabetes Research and Clinical Practice dengan judul Vinegar Consumption Can Attenuate Postprandial Glucose and Insulin Responses; a Systematic Review and Meta-Analysis of Clinical Trials menyebutkan bahwa cuka apel dapat mengurangi kadar glukosa dan insulin postprandial.

--

BACA JUGA:Minggu Pagi, Sukatno Bersama Warga Cempaka Permai Gotong Royong dan Bahas Gagasan Daur Ulang Sampah

Sumber: