Air Hangat vs Air Dingin, Mana yang Lebih Berkhasiat? Intip Jawabannya di Sini!

Perbedaan Khasiat Air Hangat dan Air Dingin

1. Meningkatkan Pencernaan

--(Sumber : iStockPhoto)

Perbedaan pertama datang dari bagaimana keduanya meningkatkan pencernaan tubuh. Air hangat dikenal memiliki manfaat yang baik untuk sistem pencernaan. 

Ketika dikonsumsi, air hangat dapat membantu melemaskan otot-otot di saluran pencernaan dan meningkatkan pergerakan usus. Ini membantu dalam proses mencerna makanan lebih efisien. 

Di sisi lain, air dingin justru dapat menyebabkan kontraksi pada otot-otot pencernaan yang mungkin menghambat proses pencernaan terutama jika dikonsumsi saat atau setelah makan.

BACA JUGA:Raih Kulit Sehat Impian dengan 5 Manfaat Air Hangat untuk Wajah Ini, Bisa Bantu Bersihkan Pori-pori

BACA JUGA:Baik untuk Kesehatan Ibu Hamil, Cukup Konsumsi Buah Semangka Secara Rutin, Ini Manfaatnya

2. Meningkatkan Sirkulasi Darah

Suhu air juga berpengaruh terhadap sirkulasi darah di dalam tubuh. Air hangat dapat membantu melebarkan pembuluh darah sehingga dapat meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh. 

Hal ini tentunya bermanfaat untuk membawa oksigen dan nutrisi lebih banyak ke sel-sel tubuh. 

Sebaliknya, air dingin dapat justru menyebabkan pembuluh darah menyempit yang dapat memperlambat sirkulasi darah meskipun efek ini bersifat sementara.

BACA JUGA:5 Mitos dan Fakta tentang Air Hangat, Benarkah Air Hangat Bisa Sembuhkan Segala Penyakit?

BACA JUGA:DLH Kota Bengkulu Beberkan Alasan Putus Kerjasama dengan Rumah Sakit M. Yunus

3. Menenangkan dan Mengurangi Stres

Sumber: