Air Hangat vs Air Dingin, Mana yang Lebih Berkhasiat? Intip Jawabannya di Sini!

--(Sumber : iStockPhoto)

Perbedaan lainnya adalah air hangat dikenal dengan sifatnya yang menenangkan dan ini bisa membantu meredakan stres serta ketegangan pada tubuh. 

Oleh sebab itu, mengonsumsi air hangat bisa memberikan rasa nyaman dan rileks yang tentunya sangat bermanfaat setelah seharian beraktivitas.

Sementara itu, air dingin cenderung memberikan efek menyegarkan tetapi tidak memiliki sifat menenangkan yang sama seperti air hangat. 

Oleh karena itu, untuk relaksasi air hangat lebih dianjurkan untuk dikonsumsi dibandingkan dengan air dingin. 

BACA JUGA:Pengusaha di Bengkulu Tertipu Ratusan Juta, Modus Pelaku Mengaku Petugas Pajak

BACA JUGA:Mengandung Banyak Vitamin C, Ini 7 Manfaat Apel Bagi Kecantikan, Cek di Sini Ulasannya

4. Efek pada Metabolisme

Jika melihat dari segi efek pada metabolisme tubuh, air dingin dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh. 

Ketika mengonsumsi air dingin, tubuh akan membakar kalori tambahan untuk memanaskan air hingga suhu tubuh. Hal ini bisa sedikit meningkatkan laju metabolisme pada tubuh. 

Meski demikian, efek ini tidak signifikan jika dibandingkan dengan manfaat pencernaan dan relaksasi yang ditawarkan oleh air hangat sehingga air hangat lebih baik dalam memberikan efek pada metabolisme tubuh. 

BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Minum Air Hangat di Malam Hari, Bisa Tingkatkan Kualitas Tidur

BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini 5 Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari untuk Kesehatan

5. Hidrasi pada Tubuh

--(Sumber : iStockPhoto)

Sumber: