Kulit Pisang Punya 7 Manfaat yang Baik bagi Kesehatan, Salah Satunya Dapat Membuat Gigi Putih

BACA JUGA:Cara Membuat Cuka Apel yang Baik dan Benar, Pastikan Apelnya Segar, Berikut Manfaatnya Bagi Kesehatan

BACA JUGA:10 Manfaat Buah Melon, Cek Kandungan Nutrisinya untuk Kesehatan

Manfaat kulit pisang untuk kesehatan

1. Gigi akan sehat dan putih

Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa dengan ekstrak kulit pisang, bisa membasmi dan menghentikan pertumbuhan bakteri yang disebabkan oleh peyakit gingivitis dan periodontitis, yakni A. actinomycetemcomitans dan P. gingivalis.

Selain itu, bila kulit pisang digosokkan pada gigi ataupun gusi setiap hari selama seminggu diyakini bisa menyehatkan gusi bahkan memutihkannya, serta memudarkan noda plak gigi.

2. Mengurangi depresi

Diketahui manfaat kulit pisang bagi kesehatan yakni dapat membantu mengurangi depresi pada seseorang.

BACA JUGA:5 Manfaat Tak Terduga Kuaci untuk Kesehatan, Bisa Bantu Kontrol Berat Badan

BACA JUGA:Sumber Air dan Elektrolit, 6 Manfaat Mengonsumsi Buah Melon Bagi Anak Usia 1 Tahun

Hal ini berkat kandungan vitamin B6 dan tryptophan yang tinggi bisa meringankan sejumlah gejala depresi dan gangguan lainnya.

Selain itu, kandungan tersebut juga dapat meninkatkan mood karena tryptophan memproduksi serotonin.

Sementara vitamin B6 di dalamnya berperan untuk meningkatkan kalitas tidur, sehingga berefek positif pada suasana hati.

3. Bisa merawat kulit wajah

Sumber: