5 Efek Samping Konsumsi Buah Alpukat Berlebihan, Kamu Perlu Tahu Ini!

Efek samping lainnya jika kamu konsumsi buah alpukat dalam jumlah banyak yakni bisa mengalami migrain.

Hal ini bisa terjadi karena buah alpukat merupakan sumber asam amino tirosin yang bisa mengurai berubah menjadi tiramin.

Kandungan tiramin dalam buah ini kerap dikaitkan menjadi sebab seseorang migrain atau sakit kepala sebelah.

Terlebih lagi, titamin ini cukup tinggi sehingga jika kamu mengonsumsi berlebihan dapat pula meningkatkan tekanan darah.

BACA JUGA:Menyehatkan Mata dan Menguatkan Tulang, Ini 8 Manfaat Kulit Apel Bagi Kesehatan untuk Kamu Ketahui

BACA JUGA:Baik untuk Kesehatan Ibu Hamil, Cukup Konsumsi Buah Semangka Secara Rutin, Ini Manfaatnya

Inilah beberapa efek samping konsumsi buah alpukat yang perlu diketahui. Semoga membantu.

Sumber: