Daun Salam Ampuh Menurunkan Kolesterol, Cek Manfaat Lengkapnya di Sini

Studi sudah membuktikan khasiat dari daun salam yakni bisa mengurangi kolesterol jahat (LDL) dan dapat meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam darah.

BACA JUGA:Kesehatan Kulit Makin Terjaga, Cukup Konsumsi Buah Ceri Secara Rutin, Ini Manfaat yang Ditawarkan

BACA JUGA:Ini 8 Manfaat Mengonsumsi Buah Leci Secara Rutin, Nomor 1 Menjaga Kesehatan Kulit, Cek Lainnya di Sini

Hal ini karena adanya kandungan flavonoid dan serat di dalam daun salam yang bisa dimanfaatkan untuk menurunkan kolesterol.

Tidak hanya itu saja, khasiat daun salam ini diketahui dapat digunakan sebagai pereda hidung tersumbat maupun nyeri sebab sinusitis.

2. Mencegah kanker

Manfaat daun salam lainnya yakni dapat mencegah kanker.

Sejumlah penelitian telah menunjukkan, dengan mengonsumsi ekstrak daun salam bisa memberi hasil yang menjanjikan untuk pencegahan kanker payudara dan kanker kolorektal.

BACA JUGA:Punya Segudang Nutrisi, Ini 7 Manfaat Daun Katuk untuk Kesehatan

BACA JUGA:Biji Chia Miliki Banyak Manfaat buat Tubuh, Cek di Sini Ragam Manfaatnya Bagi Kesehatan

Hal ini karena kandungan antioksidan yang terdapat pada daun salam yang bisa mencegah pertumbuhan sel kanker tersebut.

3. Meredakan sakit haid

Manfaat selanjutnya yakni daun salam bisa digunakan untuk membantu mengurangi sakit haid.

Hal ini tentu bermanfaat untuk para wanita yang memiliki masalah soal sakit haid.

Sumber: