Air Hangat Bisa Redakan Stres, Mitos atau Fakta? Cek Jawabannya di Sini!

Hal ini tidak benar lantaran faktanya, baik air hangat maupun air dingin keduanya sama-sama efektif dalam menghidrasi tubuh.

Pilihan antara keduanya lebih berkaitan dengan preferensi pribadi dan situasi tertentu. 

Seperti air hangat yang mungkin lebih menyenangkan saat cuaca dingin sementara air dingin lebih menyegarkan saat cuaca panas.

BACA JUGA:Tokoh Pemuda Bengkulu Utara Berbondong-bondong Berikan Dukungan ke Paslon Rohidin-Meriani

BACA JUGA:Tidak Sama, Ini Perbedaan 6 Kulit Berminyak dan Acne Prone Skin yang Perlu Kamu Ketahui

4. Fakta air hangat dapat membantu meredakan stres

Fakta lainnya tentang air hangat adalah  dikenal memiliki efek menenangkan yang dapat membantu meredakan stres. 

Hal ini lantaran meminum air hangat dapat memberikan sensasi relaksasi dan menenangkan sistem saraf yang tentunya sangat bermanfaat setelah seharian beraktivitas. 

Selain itu, air hangat dapat membantu mengendurkan otot-otot yang tegang sehingga dapat membantu tubuh lebih rileks sebelum tidur.

BACA JUGA:Sengketa Lahan SDN 62 Mencuat dalam Debat Perdana Pilwakot Bengkulu 2024

BACA JUGA:Rujak Adek Aska Prabu, Kesegaran Buah Lokal Dipadu Bubuk Cabai Berkualitas

5. Mitos semua orang sebaiknya minum air hangat

--(Sumber : iStockPhoto)

Meskipun air hangat memiliki banyak manfaat, namun tidak semua orang harus meminumnya.

Beberapa orang mungkin lebih suka atau lebih toleran terhadap air dingin sehingga hal ini sangat tergantung pada preferensi pribadi dan kondisi kesehatan masing-masing individu. 

Sumber: